BENVENUTO   |   Login   |   Registrati   |
T Dati Di Perfetta Selezionato shirt Nera Femme Base

Di Nera shirt Femme Selezionato T Base Dati Perfetta 7AwSUF

Dieta e colazione, ecco gli errori da non commettere in quello che è considerato il pasto più importante di tutta la giornata. Partire con il piede giusto aiuta a dimagrire più velocemente.

Perfetta Femme Base T shirt Di Dati Nera Selezionato Dieta e colazione

Una credenza popolare porta da sempre chi vuole dimagrire a saltare la colazione, mai cosa però fu più sbagliata. I nutrizionisti di tutto il mondo infatti convengono nel considerare la colazione come il pasto più importante della giornata. Questo infatti ha il compito di attivare il metabolismo e di svegliarlo dopo che le ore di sonno l'hanno ovviamente rallentato. Il primo grave errore da non fare quindi è quello di saltare la colazione e presentarsi a pranzo quindi con il doppio della fame e il nostro organismo pronto ad assorbire molto di più. Questo vale per ogni fascia d'età dai bambini fino agli anziani che anche se in maniera diversa hanno l'obbligo di sedersi a tavola appena svegli e iniziare la giornata con un pasto sano e in grado di dare un nuovo assetto al nostro corpo. Saltare la colazione quindi non fa assolutamente dimagrire, anzi rischia di compromettere proprio la nostra dieta oltre alla nostra salute.

shirt Base Di Nera Perfetta T Femme Selezionato Dati COSA MANGIARE

Cosa mangiare dunque a colazione? Intanto sono gli specialisti a sottolineare come una colazione dolce sia preferibile a una prettamente proteica o a una dove si consuma solo ed esclusivamente frutta. Questa dovrebbe essere accompagnata magari da fiocchi d'avena integrali con un po' di yogurt bianco allo 0.1% di grassi e un po' di miele. La frutta secca poi può essere davvero molto importante dalle mandorle alle nocciole e le noci. C'è chi poi preferisce magari bere una spremuta d'arancia oppure un té verde che oltre ad essere molto buono ha anche un potere importante nella purificazione del nostro organismo. Ovviamente poi dipende da caso a caso e chi è affetto da qualche patologia farebbe meglio a riferirsi a un professionista.

© Riproduzione Riservata.
IN EVIDENZA
T Selezionato Nera Femme Di Base Perfetta Dati shirt T Selezionato Nera shirt Femme Base Dati Perfetta Di
Di Nera shirt Femme Selezionato T Base Dati Perfetta 7AwSUF Di Nera shirt Femme Selezionato T Base Dati Perfetta 7AwSUF Di Nera shirt Femme Selezionato T Base Dati Perfetta 7AwSUF Di Nera shirt Femme Selezionato T Base Dati Perfetta 7AwSUF Di Nera shirt Femme Selezionato T Base Dati Perfetta 7AwSUF Di Nera shirt Femme Selezionato T Base Dati Perfetta 7AwSUF Di Nera shirt Femme Selezionato T Base Dati Perfetta 7AwSUF

Materiali e cura

Composizione:100% cotone

tessuto:maglia

istruzioni per la cura:lavaggio in lavatrice a 40 ° C

dettagli

scollatura:girocollo

collare:collo alla coreana

modello:pianura

numero dell'articolo:se521d07g-q11

femme selezionato
Follow
Questo sito utilizza cookie tecnici ed analitici “proprietari” e “di terze parti”, nonché cookie di profilazione “di terze parti” per finalità pubblicitarie. Clicca su "leggi la normativa estesa" per saperne di più sull’utilizzo dei cookie o per negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie. Cliccando su “OK” o accedendo ad uno qualunque degli elementi sottostanti questo banner o proseguendo nella navigazione sul sito (cd.“scroll”), acconsenti all’uso dei cookie per migliorare la tua esperienza utente Link alla normativa estesa OK